銀座OLケイコのチャーミングスマイルブログ☆

海外旅行・美味しいご飯・楽しいことが大好きなワタナベケイコがyoutubeや写真とともにチャーミングな毎日を記録しています。旧「今日のケイコブログ」

女子力アップ-生活

埼玉の「ひだか整体院」で長年の肩こりから解放されつつある!?

こんばんわ、ケイコです。皆さん肩こり感じていますか??私は中学生のころから重度の肩こり持ちでした。もう「肩こりがない状態」がどういう状態が忘れてしまうくらいでした…笑 でも今は「自分にあった整体院」を見つけて、少しずつ痛みがマシになってきて…

1人暮らしにぴったりな2016年ふるさと納税のお礼の品とは??

こんばんわ、ケイコです。みなさん、ふるさと納税やったことありますか??私は昨年ふるさと納税デビューしました!お礼の品を選ぶのが楽しいんですよね~ そして今年2016年も早速ふるさと納税をしました!この時期だと早速でもないか…笑 いろいろサイトで検…

歯医者さんから聞いたデンタルフロスを使うメリット3つ!

こんばんわ、ケイコです。今日は歯医者に行って定期健診を受けてきました。虫歯もなく、一安心^^ 先生から「デンタルフロス使っていますか?」と聞かれ、「使っていないです」と答えたら、週1でもいいから使いましょうと薦められました。 そんなにデンタ…

【公表】ドキドキの健康診断の結果が返ってきましたー!果たして異常はあったのか??

こんばんわ、ケイコです。先月受けた会社の健康診断の結果が返ってきましたー!自分では健康と思っている(思い込んでいる笑)けど、年に1度数値として表れるので、どんな結果がでるかドキドキ…。 ちなみに健康診断を受けた日にアップした記事がこちら↓ 血圧…

災害に備えるとは??災害初心者が考える「やることリスト」 ※随時更新予定!

こんばんわ、ケイコです。 先ほど熊本地震の本震から今日で2か月、とのニュースを見ました。今日の夕方にも北海道で震度6弱の地震がありましたし、関東大震災が来るのでは??と久しぶりにドキドキしました。東日本大震災、熊本地震と大きな地震が続いてい…

血圧が慢性的に低いのはしょうがない!低血圧なんて気にしないで日々体を労わることに専念しよう!

こんばんわ、ケイコです。 今日は会社の健康診断を受けてきました。1年に1回、体重が記録されるので、数日前から調整を入れたりして…。 そんな悪あがきをしているのは私だけでしょうか?笑 調整の甲斐あって、何とか目標体重で測定になりました。反動で今…

ダイソンのヘアドライヤーを試してみました!高いけど、ツヤが出て髪が柔らかくなるよ!!

こんばんわ、ケイコです。 昨日美容室に行ってきました。そこでなんとダイソンのドライヤーを体験してきましたので、ご紹介したいと思います☆ いつもお願いしている美容師さんが異動されたので、そのまま私も一緒に動き、TBK某店に行ってきました! 何気…

やらなきゃ損!毎年無料で子宮頸がん検診を受診する方法とは?

こんばんわ、ケイコです。 今日は子宮頸がん検診に行ってきました!女性特有の病気で早期発見により死亡率が下がるので毎年受診しています。今日は子宮頸がん検診のあれこれについて、お話していきます。

パキラの剪定に失敗した!!・・・と思いきや、失敗じゃなかった話。緑がある生活は癒しです☆

こんばんわ、ケイコです。 突然ですが、癒しって必要ですよね^^ 1人暮らしで淋しいので、去年夏に観葉植物を買いました!ウチにやってきたのはパキラとモンステラです☆愛情かけて育ててまいりましたが、いかんせんパキラの成長スピードが速すぎる!!春先…